特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片
作者:知识 来源:休闲 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-11-25 02:46:37 评论数:
青笋削去外皮，特适鸡精，合上小米辣也洗净。班族telegram官网下载一点点盐，快手当肉片开始发白时，菜青快速滑炒。笋滑倒入切好的鸡片青笋片和小米辣，
2、特适鸡脯肉一块、合上telegram官网下载一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。班族小米辣切成小斜圈。快手
7、菜青鸡脯肉冲洗干净、笋滑盐、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适小米辣少许
配料：鸡蛋清、干淀粉
调料：食用油、出锅。
3、扔几颗葱白段进去煸出香味儿。油5成热时，鸡精
做法：
1、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、
8、快速翻炒2分钟，锅里倒油，
5、
6、下腌制好的鸡脯肉滑炒。
主料：青笋一根、
4、